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講師:小野寺 脩 先生

元気ハツラツ教室がはじまりました!
前半の4回が小野寺 脩先生の氣功教室です

氣功の動きはゆっくりですがかなりキツい動きも…!
身体中がぽかぽかとして氣が循環しているのを感じますよ