今回は、循環を良くするための方法として《膝裏健康法》を学習
しました。
先生から『足の親指第一関節部分が硬いと脳梗塞の心配も見られます』と
話され参加者からは「日頃から気を付けてマッサージしていかないとダメね！」
と自分と向き合える学習会になりました☆
